Способы торможения


20 февраля 2012 - Max
article8.jpg

Торможение ногой – один из наиболее простых и эффективных способов. Но если делать это впервые, то можно слететь со скейта, поэтому даем подробную инструкция для новичков.


Последовательность действий

Предположим, что изначально вы катитесь боком. Будем считать передней ногой ту, которая ближе расположена к носу скейта, вторая – задняя. Для того, чтобы начать торможение, нужно развернуть тело и встать на скейте на одну ногу, лицом по направлению движения. Как это делается? Сначала вы разворачиваете стопу передней ноги так, чтобы мысок ноги указывал на нос скейта. Затем переносите на развернутую переднюю ногу весь свой вес, освобождая от нагрузки заднюю. Вместе с этим, вы разворачиваете корпус вашего тела так, чтобы грудь смотрела прямо. После можно начинать торможение о землю задней ногой. Будьте осторожны, передняя нога не должна стоять слишком близко к носу скейта, иначе он опрокинется на нос, и вы упадете.

 

Освободив заднюю ногу от нагрузки, начинайте постепенно опускать ее на землю. Рекомендуется держать ее прямой. Следите, чтобы во время торможения ваше тело не отклонялось взад или вперед и было выпрямлено. Сгибается только передняя нога, которой вы стоите на передней части скейта для того, чтобы задняя нога стала соприкасаться с землей.

 

Опуская вашу ногу на землю, делайте это постепенно и поначалу лишь коснитесь мыском обуви земли. Коснувшись, увеличивайте давление на землю, если хотите затормозить быстрее. Весь ваш вес по-прежнему должен быть перенесен на ту ногу, которая стоит на скейте, чтобы тормозящая нога не давила слишком сильно и резко на землю. Помните: увеличивать давление на землю нужно очень мягко и аккуратно.


Отработайте движения практикой

Не ждите, что все описанное получится сразу, во всем нужна практика, которую нельзя пропустить или чем-то заменить. Разучивать порядок движений лучше сначала на неподвижном скейте, после во время очень небольшого движения, даже если в нормальной ситуации вам никогда не понадобится тормозить на таких мизерных скоростях. И только после этого применять этот навык на практике.


Другие способы

Воздушное торможение. Когда сопротивление ветра велико, а у вас есть достаточно много времени, чтобы остановиться, или вы просто хотите немного снизить скорость, то можно применить воздушное торможение.

 

Вам необходимо увеличить вашу площадь перпендикулярно направлению движения. Для этого можно раскинуть руки в стороны, распахнуть одежду, создав подобие паруса.

 

Торможение изменением направления. Если вы катитесь по склону вниз, то можно начать выполнять крутые зигзаги, двигаясь от одного края дороги к другому, изменяя направление как можно перпендикулярнее склону.

 

Это не самый простой и не очень эффективный метод, но он препятствует неконтролируемому набору скорости при спуске вниз и делает ваш спуск дольше и интереснее.

 

Соскок. Если есть возможность, можно спрыгнуть со скейта и пробежаться по направлению движения, на ходу гася скорость.

 

Этот способ на больших скоростях очень опасен. Если скорость скейта будет выше скорости вашего бега, то вы сразу упадете. Тоже самое может случится, если вы неудачно спрыгните на ходу.

 

Торможение рукой. Если вы не забыли надеть элемент защиты, то можете присесть на скейте во время движения и начать тормозить рукой о землю.

 

Этот способ не так эффективен, как торможение ногой, потому что нога сильнее, но он более плавный. К тому же вы приседаете на скейте, что уменьшает силу удара в случае падения. Этот способ часто используется не только для торможения, но и для быстрого и эффективного изменения направления движения скейтборда, что помогает выполнять некоторые трюки.

 

Съехать с дороги. Например, в траву, где из-за более высокого трения скейтборд затормозиться.

 

Также может подойти более вязка поверхность, например грязь. К тому же там мягче падать. Однако на больших скоростях такое торможение тоже может быть весьма жестким, к тому же никому заранее неизвестно, нет ли на такой поверхности камней или острого мусора. Поэтому рекомендуется применять этот способ только в крайних случаях.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 4249 просмотров
Комментарии (2)